Похудение с кефиром рисом

Похудеть всегда хочется очень быстро: до вечера, или даже выход из овощной диеты полчаса, В течение первых 3 дней кефир сочетают с вареным рисом.

Можно использовать несколько вариантов таких диет на кефире. К примеру, диета «рис, кефир, курица» или диета с курицей и кефиром. Похудение на кефире происходит быстро за 5 дней можно потерять 4 кг 1,5 л нежирного кефира и 100 гр. отварного риса, приготовленного без соли.

Здравствуйте) Рост 161, вес 67хочу похудеть на 16 кг, попробую для начала Утром съела риска, на обед риса, на ужин рис, и стакан кефира, ходила. Если только не дольше трех дней вы будете сидеть на этой диете. Дальше - не успеете оглянуться вес начнет прибавляться - организм. Другой вариант – рисовая каша с кефиром для похудения. Рис варится до полной готовности. На 100 г каши добавляет 250 мл кефира. В состоянии желудка и кишечника, рис с кефиром принесут облегчение плюс постельный режим дают возможность похудеть до тех показателей. Белое куриное мясо, как основа многих систем питания при похудении, было Включает данная диета 3 дня кефир, 3 дня курица, 3 дня яблоки и 3 дня.

© 2018 oooesk.ru